SHAKES  A LA CARTE

In 5 Minuten ein leckeres Frühstück, zum Mitnehmen in Büro oder eine köstliches kalorienarmes Nachtmahl mit vielen Nährstoffen. Hier finden Sie köstliche  Vollmahlzeiten, leicht verdaulich und mit hoher Energie angereichert.

Ein Studie aus 2019  belegt die Wirkung! 

220 Teilnehmerinnnen haben mit den Shake Mahlzeiten in 4 Wochen durchschnittlich  2,4 Kilo Körpergewicht abgenommen – ohne JOJO Effekt! 

– RASCHER GEWICHTSVERLUST
– GUTES SÄTTIGUNGSGEFÜHL

• • • • Einzigartige Zusammensetzung & hochwertige Zutaten

      • Reich an Proteinen & Ballaststoffen

      • Wertvolles Molkenprotein plus Vitamine

      • Ohne Konservierungsstoffe& Geschmacksverstärker

      • 20 Portionen pro Dose

SCHNELLE ZUBEREITUNG:
3 stark gehäufte Esslöffel natureShake zusammen mit Wasser, den Zutaten oder  Basensuppe in einen Mixer geben, durchmixen und genießen.

Asia-Shake: 200 ml Wasser, 50 ml fettreduzierte Kokosmilch, 2 TL Curry, ¼ TL Ingwer gemahlen
Avocado-Smoothie: ½ reife Avocado, 250 ml Wasser, 2 TL Zitronensaft, 1 Prise Muskatnuss
Blue Ginger: 250 ml Sojamilch, 20 g Heidelbeeren, 1 TL Molke Vanille, ½ TL Zimt, ½ TL Ingwer
Buttermilch-Shake: 250 ml Buttermilch, eine Prise Zimt
Curry-Booster: 4 EL Magertopfen (Quark) 150 ml Wasser, 1TL Currypulver, 1 TL Basensuppe
Früchte-„Eis“: 3 El Magertopfen (Quark), 100ml Wasser, 50g tiefgefrorene Früchte nach Wahl,
Green Power: 100 ml Sojamilch, 100ml Wasser, 1 EL Leinöl, 60g frischer Blattspinat, 25g Birne,
Grünkohl-Booster: 4 EL Magertopfen (Quark) 150 ml Wasser, 100g Grünkohl, 1 -2 TL Basensuppe
Heidelbeer-Drink: 250 ml Sojamilch, 50g Heidelbeeren
Heiße Liebe –Shake: 250 ml Sojamilch, 20g Himbeeren, 1 TL Vanille Molke
Kaffee-Schoko-Drink: 200 ml Sojamilch, ½ Tasse Espresso ungesüßt, 1 TL Schoko Molke
Kokos-Shake: 200 ml Sojamilch, 50g Joghurt fettreduziert, 1 TL Leinöl, 1 TL Kokosraspeln
Kräuter Kick: 250 ml Wasser, 3 EL Schnittlauch, Petersilie, Dille,1 -2 TL Basensuppe
Marzipan-Shake: 150 ml Sojamilch, 100ml Wasser, einige Tropfen Bitter-Mandel-Backaroma
Metabolic Kick: 3 EL Magertopfen, 100ml Wasser, 2 EL Kefir, 50g Beeren, 30g Walnüsse
Pikanter Shake mit Curcuma: 150 ml Sojamilch,1 TL Curry, 1TL Curcuma, Minzblätter
Metabolic Kick pikant: 3 EL Magertopfen , 100ml Wasser, 3 EL Kräuter (Schnittlauch, Petersilie, Dille) ,2 TL Basensuppe
Minz-Shake: 150 ml Sojamilch, 100 ml Pfefferminztee (kalt & ungesüßt)
Karotten Shake: 150 ml Wasser, 100 ml Karottensaft ohne Zuckerzusatz, schwarzer Pfeffer
Red Velvet Shake: 150 ml Wasser, 100 ml Rote Beete Saft ohne Zuckerzusatz, schwarzer Pfeffer
Scharfes Möhrchen: 200 ml Karottensaft, 50 ml Kokosmilch, 1 EL Zitronensaft, ½ TL Ingwer
Schoko-Minz-Shake: 150 ml Sojamilch, 100 ml Wasser, 1 TL Schoko Molke Pulver, 2 Minzblätter
Schoko-Shake: 150 ml Sojamilch, 100ml Wasser, 1 EL Schoko Molke

TIPPS & TRICKS FÜR PERFEKTES BODY STYLING:

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