Aminosäuren sind die Grundbausteine aller Proteine ohne die wir nicht leben könnten. Sie dienen zur Herstellung von Hormonen, Enzymen und Neurotransmittern. Unverzichtbar für ALLE Stoffwechselvorgänge, die ununterbrochen in unserem Körper stattfinden.
Nur durch die Zufuhr aller 8 essentiellen Aminosäuren funktioniert der Stoffwechsel reibungslos.
Die smarte und aminoreiche Mahlzeit
| Die 8 essentiellen Aminosäuren | Tagesbedarf in mg/pro kg | 1 Port / 60 gr nature Shake | Beispiel/70 kg Gewicht |
| Lysin | 30 | 1450 | 2100 |
| Phenylalanin | 25 | 1230 | 1750 |
| Leucin | 40 | 2250 | 2800 |
| Isoleucin | 20 | 950 | 1400 |
| Methionin | 15 | 680 | 1050 |
| Tryptophan | 5 | 210 | 350 |
| Threonin | 15 | 740 | 1050 |
| Valin | 25 | 880 | 1750 |
nature DIÄT – SHAKE enthält alle 8 Aminosäuren die über die Nahrung zugeführt werden müssen !
- Molkeproteine enthalten ALLE 8 essentiellen Aminosäuren
- Sojamehl enthält ebenfalls ALLE 8 essentiellen Aminosäuren
- Sojalecithin enthält essentielle Lysine
- Guakernmehl führt ausreichend Phenylalanin zu
- Zink ist für Methionin verantwortlich
- Riboflavin (B3) unverzichtbar zur Tryptophansynthese
-
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